Онлайн курс Ледолазание

Онлайн
Бессрочный доступ
Купить курс

Онлайн курс Трэд

Онлайн-курс «Ледолазание» с Кириллом Белоцерковским.

19 модулей в формате видеолекций и обучающих материалов. Доступ к материалам не сгорает — вы сможете вернуться к ним в любое время.

Лектор — альпинист  и инструктор с 20-летним стажем.

Купить курс

Кому подойдет

Ледолазам, чтобы лазать быстрее, эффективнее и безопаснее
Альпинистам, чтобы увереннее чувствовать себя на ледовых маршрутах
Туристам, чтобы подниматься на трудные перевалы быстрее и увереннее

Чему научим

Разбираться в разных видах льда — по какому лазать безопасно, а по какому нет
01
Готовиться к выезду на лёд. Расскажем как подобрать и привести в порядок снаряжение, и что сложить в рюкзак кроме привычного снаряжения
02
Оставаться в безопасности. Разберём, как передвигаться по льду, пройдёмся по лавинной безопасности и коммуникации с партнёром
03
Собрать снаряжение и одежду. Покажем, как точить ледовые инструменты и кошки. Расскажем, как правильно одеться, чтобы не замёрзнуть
04
Лазать по льду быстро, уверенно и безопасно., Проходить траверсы, вкручивать буры, делать станции и проушины
05

Видео курса Лекция 1

Лектор

Кирилл Белоцерковский

Кирилл занимается альпинизмом 20 лет, 15 лет работает инструктором альпинизма. Провёл больше 500 восхождений как инструктор и гид.

20 лет в альпинизме
500+ восхождений гидом

В багаже Кирилла сотни учебных курсов для новичков и будущих инструкторов альпинизма. Он пишет экспертные статьи про альпинизм: от простых, например, про узлы или команды в альпинизме, до сложных, вроде движения тройки по сложному рельефу.

Программа курса

1. Что такое ледолазание

Чем отличается спортивное ледолазание от альпинизма

2. Техника безопасности

Какие опасности ждут вас на льду и что с ними делать

3. Какой бывает лед

Разберёмся, какой бывает лёд и чем одни формы отличаются от других

4. Подготовка перед выездом

Что важно узнать ещё дома

5. Как точить инструменты

 Покажем, как правильно точить клювы инструментов, кошки и ледобуры

6. Снаряжение

Что взять собой и для чего всё это нужно

7. Одежда

Наглядно покажем, как одеться и обуться на лёд. Самый эротичный модуль курса

8. Что в рюкзаке

Подробно разберем что сложить в рюкзак и как

9. Техническая часть подхода

Выходим на лёд при подходе к водопаду

10. Разминка

Разминаемся перед началом лазанья

11. Как бить кошки и инструменты

Разберёмся, как делать это правильно и эффективно

12. Траверс

Как проходить на льду

13. Буры и проушины

Показываем, как крутить буры чтобы страховаться по пути наверх, и как делать проушины по пути вниз

14. Станции

Делаем станции на льду

Купить курс
Онлайн курс

Ледолазание

После оплаты вы сразу получите бессрочный доступ к платформе и всем модулям курса

Стоимость
75$
Купить курс